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CORSO ONLINE DI GESTIONE E RIDUZIONE DELLO STRESS

Il corso è rivolto a tutti coloro che in questo momento 

si sentono appesantiti dagli effetti dello stress: dal sovraccarico di lavoro (sia in ufficio che a casa), dalla mancanza di risorse amicali od affettive, dalla deprivazione sociale dovuta alla pandemia, da un aumento di ansia generalizzato, da insonnia ed altro ancora.

La prossima edizione inizierà lunedì 3 maggio 2021 dalle ore 18.00 alle ore 20.30 per tre lunedì consecutivi.

Il corso integrerà aspetti teorici ed esperienziali, in grado di fornire utili strumenti per la prevenzione e la gestione dello stress in ognuno dei partecipanti.

Per ulteriori informazioni relative al costo e alle modalità di svolgimento scrivetemi nella finestra di contatto sotto riportata.

CORSO COMPLETO!!!!